Angst

Angstige kinderen maken zich zorgen. Ze piekeren over wat mis kan gaan, vinden nieuwe situaties spannend en hebben moeite om gedachten los te laten. Dat kost energie en kan de balans thuis, op school en in contact met anderen verstoren.

Bij High5 Kind- en Jeugdpraktijk helpen wij kinderen om anders met hun gedachten om te gaan, zodat er meer rust en veerkracht ontstaat.

Herkent u dit bij uw kind?

Vaak piekeren
Moeilijk kunnen stoppen met denken
Bang zijn om fouten te maken
Buikpijn of hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak
Situaties vermijden
Zich terugtrekken
Moeilijk slapen
Moeite hebben met afscheid nemen
Snel schrikken of gespannen zijn

Angstige kinderen hebben daarnaast opvallende sterke kanten:

Gevoelig en opmerkzaam
Zorgzaam en betrokken
Sterk in nadenken en analyseren
Zorgvuldig en gewetensvol

Hoe helpt High5 bij angst?

Wij ondersteunen uw kind met behandeling gericht op rust, zelfvertrouwen en regie. We leren kinderen begrijpen wat angst is (psycho-educatie) en helpen hen omgaan met piekergedachten. Daarnaast werken we aan veerkracht en zelfvertrouwen, altijd in kleine stappen die passen bij het kind. Successen vieren hoort daarbij.

Hoe verloopt de behandeling?

We beginnen met een kennismaking en bespreken hoe het thuis gaat. Daarna kijkt een team van specialisten met verschillende expertises mee om te bepalen welke aanpak het beste aansluit bij uw kind.

Met observaties, gesprekken, onderzoeken en vragenlijsten ontdekken we wat spanning oproept en wat helpt om rust te vinden. We betrekken hierbij de ouders en de school, zodat iedereen het kind op een vergelijkbare manier kan ondersteunen.

Het resultaat is dat uw kind stap voor stap meer rust, grip en vertrouwen ervaart.